Aloes,dzisiaj kilka słów właśnie o nim. Mam piękny okaz, na parapecie, kilka lat temu dostałam od Teściowej. Jednak wtedy jeszcze szczególnie nie byłam zainteresowana jego zdrowotnymi właściwościami. A są naprawdę warte uwagi. Każdy wie jak wygląda aloes Jego liście są grube, długie i zakończone małymi kolcami i właśnie w tych liściach znajduje się galaretowaty miąższ, …
Dobroczynne właściwości kolagenu to oczywiście nie jest jakiś cud. Wynikają one z tego, iż jest składnikiem budulcowym organizmu. Odpowiada za odnawianie komórek skóry, narządów wewnętrznych, mazi stawowej.Więcej pisałam o tym tutaj. Jego niedobór prowadzi do wielu problemów i schorzeń dlatego uzupełniając go poprawiamy swoje zdrowie. Jakie są dobroczynne właściwości kolagenu? uelastycznia i zmiękcza naskórek, wygładza …
Witajcie w Nowym 2020 Roku! Dla mnie rok 2020 to taki symboliczny półmetek 🙂 chociaż tak naprawdę nikt nie wie kiedy stanie na mecie.I chociaż dzisiejszy dzień nie jest inny niż wczorajszy, a i my również jesteśmy tacy sami jak wczoraj, to magia przełomu roku sprawia, że wierzymy, że teraz będzie inaczej, lepiej. Z entuzjazmem …
Koniec i początek roku – One Little Word na 2020 rok Read More »
Mój najnowszy nabytek Na książkę “Eko – detoks od stóp do głów. Uwolnij się od toksyn i zacznij żyć!” Zbigniew T. Nowak trafiłam przypadkiem. Zawsze jak mam wolną chwilę to wstępuję do Empiku, bo mimo, iż korzystam z czytnika to książki tradycyjne, papierowe nadal bardzo lubię. I ta książka rzuciła mi się od razu w …
Eko – detoks od stóp do głów. Uwolnij sie od toksyn i zacznij żyć! Read More »
W niedzielę zrobiliśmy sobie wycieczkę po Puszczy Noteckiej. Mój mąż uwielbia tutaj biegać i jeździć na rowerze. Obiegł i objechał Puszczę Notecką już chyba wzdłuż i wszerz, robiąc setki kilometrów. Te tereny zresztą zna od dziecka bo tu się wychowywał. No nie w samej puszczy ale w miasteczku na jej pograniczu. Drogi biegnące przez puszcze …
Skórki z ogórka możesz wykorzystać, nie wyrzucaj ich. Wykorzystując resztki, skórki, obierki przyczyniasz się do ograniczenia śmieci, których generujemy ogromne ilości. Jest to zgodne z coraz popularniejszą ideologią zero waste. Poniżej znajdziesz kilka sposobów na wykorzystanie skórek z ogórków. 1. Zrób lemoniadę Jeśli masz ogórki ze sprawdzonego źródła, nie pryskane to zrób ze skórek pyszną …
Lista marzeń – pamiętasz swoje marzenia? Koniec roku to dobry czas na podsumowanie życia, działań, zrealizowanych planów. Dobry moment na zakończenie niektórych spaw i planowanie nowych celów. Ale dzisiaj nie będzie o postanowieniach noworocznych, planach ani celach. Dzisiaj o marzeniach… Bo przychodzi taki czas w życiu gdy zastanawiamy się czy to już wszystko co mogło …
Masło ghee czyli masło klarowane Masło klarowane używałam w kuchni okazjonalnie, wiedziałam, że nie przypala się i dobrze na nim smażyć. I to było wszystko co o nim wiedziałam. Ale wysoka temperatura dymienia (ok. 250°C) sprawiająca, że w przeciwieństwie do zwykłego masła jest idealne do smażenia nie jest jego jedyną cechą. Receptura masła ghee pochodzi …
Masło ghee czyli płynne złoto. Dlaczego warto używać? Read More »
Chleb w garnku lub naczyniu żaroodpornym. Ten chleb zawsze się udaje, możesz zastosować rożne mąki, dodać ulubione ziarna. Idealny dla zabieganych, cierpiących na wieczny brak czasu. Samo przygotowanie jest proste i szybkie, ale chleb musi mieć czas na wyrośnięcie – ok. 12 godzin. Dlatego najlepiej przygotować go wieczorem i rano upiec. Będzie świeżutki na śniadanie …
Moja codzienna dawka zdrowia i urody 🙂 bo im bliżej 50 tym bardziej muszę wspierać swój organizm. A wiadomo, że w uroda idzie parze ze zdrowiem 🙂 Wiecie, że po 25 roku życia produkcja kolagenu systematycznie spada?Dodatkowo włókna kolagenowe w ciele wyniszcza m.in. wysokie nasłonecznienie (tego unikam jak ognia), stres, choroby, intensywny wysiłek fizyczny, zła …